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如今越来越多人意识到运动对健康的重要性，但由于繁忙的工作、学习和生活，很多人难以挪出时间进行长期、规律的运动。其实，对于一些实在抽不出专门时间进行锻炼的人来说，利用每天通勤或日常生活中的零散时间进行碎片化运动，也能对健康和长寿起到促进作用。 近日，澳大利亚格里菲斯大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表的一项研究显示，对于运动量少的人来说，每天以4.8公里/小时的速度快走111分钟，预期可...
三餐前补水减体重水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。 研究中，补水组的肥胖参与者在每次饭前30分钟摄入500毫升水，按一日三餐算，相当于一天喝1500毫升水。坚持12周~12个月后，相较于不补水的减肥组，补水组的体重多减了44%~100%。此前，美国詹姆斯麦迪逊大学、英国伯明翰大学等机构开展的研究同样发现，对超重或肥胖患者实施补水干预，能让他们瘦得更快。 东南大学附属中大医院临床营养科...
近年来，在全球医疗需求持续增长和技术创新的背景下，中国医疗器械企业正迎来国际化发展的关键窗口期。相比与国内市场，海外市场不仅空间广阔，细分市场的增长潜力巨大，特别是发展中国家日益增长的医疗配置需求，为国内医疗器械厂商创造了独特的市场切入点。凭借突出的成本控制能力、持续优化的研发体系以及不断提升的品牌价值，国内医疗器械产品逐步形成较强的市场竞争力，器械出海已成为大势所趋。01德国进口额超50亿...
近日，国家市场监管总局发布了《医疗广告监管工作指南》（以下简称《指南》）的公告，旨在规范和加强医疗广告监管，维护医疗广告市场秩序，促进医疗行业的健康有序发展。该指南依据《中华人民共和国广告法》、《中华人民共和国行政处罚法》、《互联网广告管理办法》、《医疗广告管理办法》等法律法规制定，明确了医疗广告发布主体、违法情形判定标准及行政处罚适用规则。根据《指南》，除依法设...
春末夏初，瘦身减重正当时。在体重管理中，营养、运动、睡眠如何相互配合，才能发挥“三驾马车”的协同效应？上海市运动促进健康专家委员会副主任兼职场分会主任朱娴14日表示，均衡营养(控制热量缺口)、适量运动(加速热量消耗)、优质睡眠(调节中枢神经提高代谢)，三种方式深度结合，产生协同效应，减脂最高效。朱娴指出，过度压力不利于减重，暴饮暴食会走向减重的反面；节食、大强度运动、休息失衡，这些都对身体造...
国民体质是国家和社会发展的重要基础。积极应对人口老龄化，保障老有所养，实现老有所健，科学管理老年群体体质，让其享受高质量的晚年生活是全社会的共同任务。我国《“十四五”健康老龄化规划》提出，“协同推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，不断满足老年人健康需求，稳步提升老年人健康水平”。鉴此，记者会同国家体育总局体育科学研究所，在第五次国民体质监测的基础上，系统梳理了当前我国老年群体的体质...
随着社会的不断进步，精细化和科学化的分龄育儿理念已成为新一代家长推崇的育儿方式，而科技赋能儿童成长也为行业注入了新的活力。第二届上海儿童健康展专注于3-16岁儿童群体，以“大健康·新生态”为主题，旨在构建一个从“单一”到“多元”，从“传统”到“智能”转型的全新儿童健康产业生态体系。展会将于2025年11月14-16日在上海世博展览馆盛大开幕，由博罗那展览（上海）有限公司与东浩兰生会展集团股份...
5月13日下午，2025广东省社区居家养老服务发展交流活动在广东中山生命科学园顺利举办。本次活动由中山市民政局、中山翠亨新区管理委员会、中山翠亨集团有限公司主办，中山翠亨建汇产业园开发有限公司、广州市保利锦汉展览有限公司承办。中山市民政局、翠亨新区管委会、翠亨集团、中国人民大学、广东省养老服务业协会等政府、机构、协会代表受邀出席本次活动。这是一场聚焦社区居家养老服务发展的产业盛会，吸引了行业...
近年来，国家中医药管理局会同有关部门积极促进中医药与妇幼健康融合发展，加强中医医院妇科建设，推动妇幼保健院设置中医临床科室，充分发挥中医药在服务保障女性健康中的优势作用。日前，国家中医药管理局举行新闻发布会，介绍中医药在护佑女性健康方面有哪些良方。在会上，国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波说：“从《金匮要略》到《傅青主女科》，从扁鹊到张仲景再到傅山，中医药在妇女医疗保健方...
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