剖析：纯净水、天然水、矿泉水、白开水的不同之处

自然界的水叫天然水，按来源可分为：

这类水源容易受污染，不建议直接饮用，而天然水通过不同的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。

它们两者都是含有矿物质的水。

矿泉水/矿物质水中能帮助提供身体必需的微量元素，例如钙和镁。当然，日常食物才是补充矿物质的主要来源。

二者统称为饮用纯净水，二者在水的特征与水本质方面一样，即水中大部分的矿物质被去除。

纯净水和蒸馏水最大的优点是安全，安全是健康的基础。在污染严重地区，饮用纯净水或蒸馏水较其他水处理工艺或设备来讲最为安全。

喝水一直以来，都是“人生大事”，因此，谣言也不绝于耳。

隔夜水、千滚水都被扣上了“亚硝酸盐超标，会致癌”的帽子。

上海疾控曾发表过研究：桶装水反复加热10次、52次后，水中亚硝酸盐的含量分别为1.8μg/L、2.3μg/L，远低于我国饮用水亚硝酸限量值（1mg/L）。

同样，有实验证明：将一杯煮沸的自来水常温放置24小时后，水中亚硝酸盐含量仅为2.37μg/L。

想喝水喝到亚硝酸盐中毒，至少得喝上八万升的水。所以，隔夜水、千滚水并不会致癌。

阴阳水是指冷、热水混合的水。热水和自来水混合喝，确实可能病从口入，因为自来水中可能存在细菌、病毒等。

但如果是将符合卫生标准的桶装水、经反渗透净水器处理后的冷、热水混合，则可安全饮用。这些水都达到了安全饮用的标准，只不过是不同温度罢了。

很多人担心暴晒后的瓶装水受瓶装水材质的影响，水中会有有害物质。

我国大部分瓶装水使用的是聚乙烯对苯二甲酸酯（PET）材质，它的熔点高达250℃，超过100℃可能发生化学反应。

如果是塑料瓶装着的水，在高温下长时间暴晒，确实可能产生未知物质。但如果是玻璃瓶或保温瓶装的饮用水，则可放心安全饮用。

文章转载自网络，由CHN大健康网整理发布，不代表本平台的观点和立场。如有内容或图片的著作权异议，请及时联系我们（info@healthcarechn.com），我们将尽快处理。