灵芝孢子粉 7 大功效全解析，20 个食用方式助您远离疾病！

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痤疮，也就是大家熟知的青春痘，其发生与多种因素有关，包括皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染以及炎症反应等。顺义妇儿医院医疗美容中心主治医师张新婷指出，轻度的痤疮通常不需要特别干预，中度到重度的痤疮需要视情况采取外用药物、口服药物或物理和化学方法进行治疗，以减少炎症、预防疤痕形成，同时还需调整生活习惯，并做好日常的面部护理。常见的外用治疗药物1、维A酸类药物如全反式维A酸、...

生理期是女性每月都要经历的特殊时期，在这个阶段，卫生巾成为了女性最亲密的伙伴。选择一款合适的卫生巾，对于女性生理期的舒适、健康和安全至关重要。面对市场上琳琅满目的卫生巾品牌和种类，你是否感到眼花缭乱，不知如何下手？别担心，本文将为你详细介绍卫生巾的挑选要点，帮助你做出明智的选择。一、了解卫生巾的基本类型棉质卫生巾棉质卫生巾以纯棉为主要材质，质地柔软，亲肤性好，能有效减少对皮肤的刺激，适合大多...

近年来，高端医疗行业持续规范健康发展，不断涌现出新业态、新探索、新合作、新观点。随着经济消费水平提高和人们对高端医疗的需求增加，医疗市场发展空间巨大。医疗机构如何加强品牌医疗合作，寻求高质量发展，高端医疗机构如何通过精细化管理实现降本增效，如何利用数字化手段实现服务升级，这些问题都将成为未来高端医疗行业发展的关注重点。近年来，高端医疗行业持续规范健康发展，不断涌现出新业态、新探索、新合作、新...

我国即将进入深度老龄化时代，健全的医疗保障制度及医养结合的养老政策未来将持续完善；以社区及家庭为单位的普惠型养老及智慧健康养老将是未来养老事业发展聚焦的方向。预计到2025年，我国老年市场规模将达到5万亿元，2050年将达到48万亿元，养老产业市场日趋巨大，养老产业的发展越来越受到各方关注。与此同时，随着经济持续发展，人均可消费能力提升，未来老年人口市场化倾向提升，这将促使我国养老产业尤其是...

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：为落实《关于推进健康企业建设的通知》（全爱卫办发〔2019〕3号）有关要求，总结推广各地在健康企业建设中的好经验、好做法，稳步推动健康企业建设，我委组织开展了三批健康企业建设优秀案例征集活动，并将评选出的优秀案例在全国进行推介，取得了良好社会反响。为持续总结推广健康企业建设好经验和好做法，鼓励地方和企业开展健康企业建设，经商全国爱卫办，决定向...

尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物，但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素，而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的症状。今天就为大家盘点身体缺乏维生素时发出的预警信号！缺乏维生素A维生素A对正常视力、免疫系统、生殖和生长发育都很重要，它还有助于心脏、肺和其他器官正常工作。维生素A缺乏症现在已经较为少见了，因为大多数人能通过食物，比如鲑鱼、绿叶蔬菜、鸡...

天气渐寒，人们纷纷将进补提上日程，猪肉、牛肉、羊肉等食材备受青睐，其中羊肉更是在寒冷冬季因与涮火锅的绝配而令人心心念念。然而，近来却有不同声音传出，称羊肉不宜常吃，尤其是特定的三种人更要少吃，难道吃羊肉真有诸多禁忌？其实，古人早有对吃羊肉弊端的探讨。《左传》就曾提及 “肉食者鄙”，其意为食用羊肉这类肥腻之物会使脂肪凝结，蒙蔽胸臆，仿若阻塞心智，致使灵性难以通达。民间也一直强调吃羊肉易上火，若...

在日常的医疗情境中，ABO 血型频繁地进入我们的视野，无论是献血时的血型登记，输血前的严格配型，还是医学检查中涉及的相关考量，它都宛如一个神秘且关键的标识，与我们的健康紧密交织。那么，ABO 血型究竟蕴含着怎样的奥秘呢？ABO 血型作为人类血液类型的核心分类体系，依据红细胞表面特定抗原物质 A 和 B 的有无来精准界定。若红细胞仅携带 A 抗原，此为 A 型血；仅有 B 抗原，则归为 B 型...

我们经常在药品的说明书上看到“餐前服用”“餐后服用”等等提示，不知道你有没有想过，“餐前服用”，多久算“餐前”？为什么非得餐前服用？餐后服用会发生什么？那对应的，餐后服用呢？饭前服用的药物空腹服用的药物一般建议在餐前1小时服用，饭前服用的药物一般建议在饭前15~30分钟服用。需要饭前吃的药物，如果饭后吃了，食物可能会影响药物的吸收，进而影响药效。这类药物一般有：01降糖药物进食后血糖会升高，...