热门服务
  • 找企业
    生产商
    经销商
    服务商
  • 找产品
    医药
    西药
    中药
    生物制药
    药用辅料
    健康食品
    保健品
    健康食品
    功能性食品
    天然原料
    食物配料
    医疗保健
    医疗器械
    口腔医疗
    中医理疗
    防护用品
    康复设备
    健康用品
    健康服务
    健康管理
    医养机构
    康养基地
  • 找展会
    医药展
    医疗器械展
    口腔展
    健康食品展
    保健品展
    健康产业展
    养老服务展
    产业论坛
    物流/包装工业展
  • 找推广
    广告服务
    图文广告
    会员服务
    企业会员服务
    VIP企业会员服务
    SVIP企业会员服务
    组展机构会员服务
  • 增值服务
    企业建站
    小程序定制
    增资实缴
    资源库
服务时间:09:00-18:00
0755-82793534
客服中心服务热线

叶酸之衡:缺乏有险,过量亦危

发表时间:2024-08-29 09:27

叶酸是药品,并不是越贵越好,处于备孕或者怀孕阶段的孕妈妈们千万别乱吃了,别轻易被药店推荐随便买叶酸!

叶酸选择什么样的更好?

首先叶酸是药品,要认准"OTC"标志,在医生的建议下服用,保健品字样的慎选!不同品种的叶酸含量也不一样。

纯叶酸的小瓶药物,市面上的价格也就几块钱,在社区医院等保健场所都可以免费领到。叶酸标准是0.4mg每片。

药店购买的大牌纯叶酸药物,如斯L安,标准也是0.4mg每片,价格略高,效果其实是一样的。

多种维生素矿物质合剂药物,如爱L唯,叶酸含量大多0.6~0.8毫克。


市面上的叶酸该怎么选择?

0.4毫克的小药片,适用于大部分孕妈和备孕人群。

5毫克的大片适用于治疗叶酸缺乏所致的贫血,不适合健康的备孕妈妈作为预防性补充服用。准妈妈购买和服用叶酸之前要咨询医生。

许多女性在备孕期间或者怀孕之后,需要补充微量营养,可以选择复合维生素片。


但如果不缺少维生素,不建议使用,因为这种药物有一定的副作用,且有些复合维生素的铁等元素含量超标,使用不当可能会导致患者出现恶心、呕吐、食欲不振等不良反应,严重时甚至可能会出现呼吸困难,甚至肝功能异常。


总之,母体足量的叶酸水平能有效预防胎儿神经管发育畸形,仅靠饮食是远远不够的。因此,需要妈妈在孕前3个月就开始服用叶酸补充剂,使红细胞叶酸浓度达到有效预防子代神经管畸形发生的水平。


医生提醒大家:叶酸并非补得越多越好。叶酸过量与缺乏的危害都很大,为了自身和宝宝的健康,正确的选择比盲目地进补更重要!






文章转载自网络,由CHN大健康网整理发布,不代表本平台的观点和立场。如有内容或图片的著作权异议,请及时联系我们info@healthcarechn.com,我们将尽快处理。

资讯推荐
我国护工行业处于发展阶段随着社会经济的持续发展和人口老龄化的不断加剧,护工行业作为现代医疗卫生服务体系的重要组成部分,其重要性和发展潜力日益凸显。以北京市为例,了解目前行业的需求现状。根据数据公布情况,北京护工采购需求逐年增长中。我国护工人员需求超1300万我国现有的专业护工人员缺口巨大,我国医院病床与护士之比是1∶0.27,实际要求是1∶0.4,在美国等发达国家,床护比已达到1∶2的比例。...
2024-08-14
尊敬的用户和合作伙伴:自2024年7月1日起,成马大健康网将正式更名为CHN大健康网。此次更名旨在更好地反映我们服务的广泛性和全球视野,并继续为您提供优质的大健康信息和服务。感谢您一如既往的支持与关注!祝您健康快乐!CHN大健康网团队2024年7月1日
2024-07-01
人类在生命中的进程是一个渐进式的变化。然而,如果某天早上你醒来照镜子时突然发现自己老了不少,这并不是凭空想象。美国斯坦福大学医学院和新加坡南洋理工大学李光前医学院的遗传学家对与衰老相关的分子变化进行考察后发现,人们分别在44岁和60岁时出现了明显的衰老迹象。也就是说,人体的衰老并不是随着时间的推移而逐渐改变,而是会在这两个年龄发生剧烈的变化。衰老是一个非常复杂的过程,它与患上各种疾病的风险不...
2024-09-08
“稍微运动一下就会汗流浃背,不一会儿衣服就湿透了”“坐在空调房里,看着窗外的大太阳就不自觉地开始冒汗”“有时候坐着一动不动也会出汗”……不少人天一热就爱出汗,尤其是胖一点的人,一动一身汗,浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更会成倍增长。出一身健康汗,对健康有益无害,但汗也是人体的“晴雨表”,有些异常出汗信号就是身体发出的无...
2024-09-08
中国中药协会灵芝专业委员会在重庆万州发布《2024中国灵芝产业消费大数据与产业发展分析报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示,中国灵芝产业经过多年快速发展不断壮大。在新时代,随着科技的发展、技术的进步、人们生活水平的提高、保健意识的增强,灵芝药食同源的开发和应用将会迎来新的突破,形成更加创新和多元化的产品与品牌形态。作为全国中药材主产区之一,重庆如何把握“风口”?机遇全国灵芝产业发展如火如...
2024-09-07
9月7日是秋天的第三个节气——白露。秋风渐起、秋燥渐甚,呼吸道感染的患者有增多的趋势,公众该如何预防?国家卫生健康委6日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,就相关问题进行解答。“白露节气后,天气转凉,昼夜温差增大,如不注意衣物的调整就容易受凉,增加呼吸道感染风险。”北京医院主任医师李燕明建议,在早晚期间应注意保暖,保持良好的个人卫生习惯,同时养成健康的生活方式、规律作息、合理饮食。李燕...
2024-09-07
每年9月是全民健康生活方式宣传月,2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是:食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示,民以食为天,总的来说,健康的生活方式离不开健康的食物。健康人群应坚持以谷类为主的平衡膳食模式,每天的膳食应包括谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物;平均每天摄取12种以上...
2024-09-06
进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的,选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非,但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天,就来说说关于吃药膳这件事。药膳不是简单的“药+膳”药膳,从来都不是往食材里加点药材,做出道菜就叫药膳。药不能乱吃,药膳当然也不能随便吃。中华中医药学会将“药食同源药膳”定义为“在中医理论指...
2024-09-06
卵巢早衰是一种我们熟悉的妇科疾病,它也是一种严重疾病,在得病后,我们要及时进行治疗,而且也要清楚导致的病因,在生活当中做好预防。卵巢早衰原因1、心理因素:不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。2、遗传史:既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经...
2024-09-05
可能大多数人都没有注意到,皮肤除了是我们表达愤怒、恐惧、忧伤、羞愧等等情绪的器官,也能反应出身体的健康状态。红:胃、肝癌等对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤,如前列腺癌、胃癌、肺癌等,大约8%~20%伴随有皮肤变红的症状,主要表现为红皮病,该病表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。如果患者出现大部分皮肤变红,首先需要去医院排查是否为皮肤病、慢性光损伤、药物过敏所引起。排除这些因素后,就有必要警惕是否为恶...
2024-09-05
关于我们           帮助中心            会员服务            广告服务            增值服务            媒体合作  
CHN大健康网深圳运营总部
地址:广东省深圳市福田区滨河大道5022号联合广场A座10层
电话:+86-755-82793534
邮箱:info@healthcarechn.com
联系我们
微信公众号
微信客服
| ©2019 - 2024 CHN大健康网 All Rights Reserved   粤ICP备18157496号-2
基于对大健康产业多年的深耕和洞察,为您提供专业的服务,让您对产业趋势、新政策等有更深入和全面的了解
微信小程序
粤公网安备44010502003044