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眼睑内侧悄然出现淡黄色的小斑块，不痛不痒，却慢慢变大、融合成片——这是很多人第一次注意到睑黄瘤时的场景。它看似只是一个“影响美观”的皮肤问题，但在临床上，它更常被视为身体代谢状态的一个“可视化信号”。一、睑黄瘤是什么？睑黄瘤是黄瘤病中最常见的类型，由脂质沉积在眼睑真皮层形成。它通常表现为淡黄色或橘黄色的柔软斑块，边界清晰、形状不规则，好发于上眼睑内侧及内眦周围，严重时可蔓延至上下眼睑甚至环绕...
入秋以来，柑橘类水果大量上市。近日一项刊登在《自然》旗下子刊《npj Aging》上的研究发现，柑橘类水果中的天然化合物橙皮素，可激活体内与长寿相关的Cisd2基因，延缓肝脏衰老。消息一出，“吃柑橘能长寿”迅速成为热议话题。吃水果真能激活“长寿基因”吗？哪些水果有科学依据？怎么吃才有效？一文说清。一、柑橘：橙皮素激活Cisd2基因研究证据。 2026年8月，台湾阳明交通大学科研团队在《npj...
粤港澳大湾区健康营养行业盛会，“深圳国际健康与营养保健品展（HNC健康营养展）”即将于2026年10月13-15日在深圳国际会展中心（宝安新馆）盛大举行！本届展会将重点关注健康营养行业热门趋势及品类，包括营养保健品、膳食补充剂、药食同源滋补、美容养颜产品、体重管理产品、天然健康产品等，集结全球大健康行业领军企业与行业专家，优质采购商、行业协会等核心资源，辐射亚太区市场，搭建便捷高效的商贸对接...
“我才三十出头，怎么前额就冒白头发了？”——很多人把长白发简单归因于遗传或压力大，但《黄帝内经》早已指出：女性在42岁、男性在48岁之前出现明显白发，可能与脏腑失调有关。头发的颜色由毛囊黑素细胞产生的色素决定，不同部位的毛囊对应着身体不同脏腑的健康状态。白发长在哪里，暗示的问题可能就不一样。一、前额白发多——脾胃发出的“隐形信号”前额是足阳明胃经循行的部位，此处白发集中出现，主要与脾胃功能失...
2026年国庆中秋8天长假收官，不少人带着“假期模式”回到工作岗位。聚餐多、作息乱、饮食油腻，让肠胃和生物钟都承受了不小的负担。国家卫生健康委在近期发布会上提示，假期后应注意规律作息、清淡饮食，逐步恢复日常节奏，避免因“节后综合征”引发健康问题。复工第一周，是身体从“假期模式”切换到“工作模式”的关键过渡期。做好三件事——规律作息、护好肠胃、逐步调整饮食，能帮助身体平稳“着陆”。一、复工第一...
秋分已过，昼夜温差进一步拉大。国家卫生健康委在2026年9月23日“时令节气与健康（秋分）”新闻发布会上提示：换季阶段，呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病等进入高发时段，公众要做好健康防护。国家中医药管理局也在“秋季中医药养生”专题发布会上强调，秋季养生应顺应“秋收”之气，从润燥祛湿、畅中安眠、顾护阳气三个方面入手。结合国家卫健委、国家中医药管理局、中国疾控中心近期发布的多场发布会和防控通...
2026年国庆中秋8天长假期间，跨境旅游、探亲访友及秋季广交会等大型活动密集展开，人员流动规模显著增加。国家疾控局、国家卫生健康委、国家中医药局三部门在假期前联合印发的《关于做好2026年中秋、国庆假期前后及秋冬季重点传染病防治工作的通知》中明确提示：部分南方省份仍处于登革热、基孔肯雅热多点散发和局部聚集并存态势，蚊媒传染病输入和本地扩散风险持续存在。与此同时，10月的南方依然温热潮湿，蚊虫...
2026年，中国养老机器人产业站上了从技术验证向规模化落地跨越的关键节点。工业和信息化部软件与集成电路促进中心发布的《智能养老服务机器人发展研究报告（2026版）》预计，我国养老服务机器人市场规模今年将突破百亿元。相关数据显示，2025年中国养老机器人市场规模达82.2亿元，同比增长28.6%，2026年预计突破百亿元。人口老龄化加速与养老服务供需结构性矛盾，是推动市场快速扩容的核心动力。资...
近日，一段源自安徽花鼓灯舞蹈教学视频的“闪身步”切片在抖音、微博、小红书等平台爆火，多位明星跟拍二创，相关视频播放量迅速突破7亿次。然而，热度尚未消散，多地医院骨科、运动医学科已陆续接诊多名因跟风练习“闪身步”而受伤的年轻患者，伤情高度一致——前交叉韧带拉伤，甚至部分撕裂。一个“非遗动作”为何频频伤人？“闪身步”并非网友凭空编造的搞怪动作，而是国家级非物质文化遗产安徽花鼓灯的经典基础步法，为...
2026年9月18日，工业和信息化部、国家发展改革委、国家药监局等十部门联合印发《医药工业发展“十五五”规划》（工信部联规〔2026〕210号）。这份医药工业“十五五”时期的顶层文件，首次以量化指标锚定了中国创新药在全球版图中的战略坐标——到2030年，规模以上医药工业企业营业收入不低于3.5万亿元，首创新药（FIC）占全球创新药比例不低于25%，创新药产业规模年均增速不低于20%。“十五五...
“多吃全谷物”这句话你可能听过无数遍，但它到底能带来多大的健康回报？一个具体的数字或许能改变你的认知：每天摄入约90克全谷物，结直肠癌风险降低17%。一个来自全球权威机构的明确结论这个数据并非出自某一项孤立的研究，而是来自世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）持续更新项目（CUP）的系统性评估。2017年发表于《Annals of Oncology》的剂量-反应荟萃分析，...
站上体脂秤，几秒后手机App弹出一个数字——体脂率28.5%。你可能会因为这个数字焦虑，也可能因为这个数字窃喜。但很少有人追问：这个数字，到底有多准？事实是：家用体脂秤给出的体脂率，本质上是一个“估算值”，而非“测量值”。 它受水分、体温、进食、运动、甚至你站在秤上的姿势影响，误差可能远超你的想象。理解这些局限，不是为了否定体脂秤，而是为了不被一个不可靠的数字牵着走。一、体脂秤是怎么“算”出...
2026年9月30日，动脉智库正式发布《AI虚拟细胞行业白皮书》，将2026年定义为AI虚拟细胞商业化元年。白皮书披露，截至2026年8月底，全球AI虚拟细胞领域融资总规模突破30亿美元，成为生命科学智能方向的重点投资赛道。技术突破、政策加持、资本涌入与需求释放在同一时间窗口交汇，行业正式迈入产业化落地周期。从概念提出到药企实质性采购，AI虚拟细胞仅用了不到两年时间。斯坦福大学、基因泰克与陈...
2026年上半年，中国创新药行业交出了一份融资与BD双双爆发的成绩单。一级市场融资58.1亿美元，BD对外授权交易首付款约49.75亿美元，两者合计92.22亿美元，创下近五年新高。 与此同时，BD交易总金额突破千亿美元，达到2025年全年的八成以上。融资与BD首付款合计92.22亿美元这一数字的结构，本身就讲述了一个关键变化：BD首付款已经占到这92.22亿美元中的54%，超过了传统股权融...
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