夏天是户外活动的高峰期，但也是蜱虫最活跃的季节。近期，全国多地疾控部门连续发布预警：当前华北、华中和华东地区已进入蜱虫活动高峰期。蜱虫虽小，却是仅次于蚊虫的重要病媒生物，可携带传播病毒、细菌、寄生虫等多种病原体。2026年4月1日起，由蜱虫传播的发热伴血小板减少综合征已被正式纳入乙类法定传染病管理，防控力度全面升级。

蜱虫离我们并不遥远——它们不仅藏在深山老林，公园绿地、小区草丛、住宅周边同样可能潜伏。掌握正确的识别、处理和防护知识，是保护自己和家人健康的关键。

蜱虫属于蛛形纲，有8条腿，俗称壁虱、扁虱、草爬子。它们常潜伏在低矮灌木、草丛、落叶堆等温暖潮湿处。吸血前只有芝麻到米粒大小，吸血后可膨胀至小指指甲盖大小。

蜱虫的隐蔽性极强——叮咬时会分泌麻醉物质，几乎无痛感，常常几天都不被察觉。蜱虫每天有两个活动高峰，分别在早晨和傍晚，此时温度适宜、光线不强。

蜱虫可传播多种疾病，包括发热伴血小板减少综合征、莱姆病、森林脑炎、Q热、蜱传斑疹伤寒等。其中发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）是当前我国流行范围最广、危害最大的蜱传疾病。

目前我国发热伴血小板减少综合征主要分布在山东、河南、安徽、湖北、辽宁、浙江、江苏等省份的山区和丘陵地带。安徽省疾控专家指出，江淮丘陵地区密度和传播风险最高，其次是长江以南的皖南山区。每年4至10月为流行期，5至7月为发病高峰。

二、识别症状：抓住“发热伴”的早期信号

被携带病毒的蜱虫叮咬后，并不会立即发病。潜伏期一般为5至14天，人传人病例多为6至9天。早期症状极易与普通感冒混淆。

典型症状

①发热：体温多在38℃以上，重症者持续高热可达40℃以上，退烧药效果不佳。

②全身症状：极度乏力、头痛、全身肌肉酸痛。有患者描述“走几步路都觉得腿软”。

③消化道症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

④体征异常：单侧腹股沟、颈部、腋窝等浅表淋巴结肿大伴触痛。

⑤出血倾向：重症患者可出现皮肤瘀点、牙龈出血、消化道出血等。

重症高风险人群

老年人、有高血压/***等基础疾病者、延误治疗的患者，发展为重症的风险更高。此前有报道显示，一位67岁的女性患者因误以为感冒，耽误了就医窗口期，最终因多器官衰竭去世，距离发病仅9天。

需要立即就医的信号

蜱虫叮咬后2周内，如果出现以下情况，务必立即就医并主动告知医生蜱虫接触史：

• 突发高热，体温持续超过38℃

• 乏力、头痛、肌肉酸痛进行性加重

• 恶心、呕吐、食欲不振

• 皮肤出现瘀斑或出血点

• 意识模糊、嗜睡等神经系统症状

⚠️ 特别提醒：发热伴血小板减少综合征没有*****药物，也没有疫苗，主要依靠支持治疗。因此早发现、早诊断、早治疗至关重要——延误就诊可能造成不可逆的脏器损害。

三、正确处理：被蜱虫叮咬后，千万别做这三件事

不慎被蜱虫叮咬，千万别用手直接拔、用火烧或涂抹指甲油！错误的处理方式可能带来更大的风险。

1. **不要用手硬拔：蜱虫的口器呈倒钩状，强行拉扯会导致口器断裂留在皮肤内，引发继发感染。

2. **不要用火烧或烟头烫：刺激操作会让蜱虫钻得更深，同时加速病原体释放。

3. **不要挤压虫体：挤压可能将蜱虫体内的病原体排入伤口。

✅ 正确移除蜱虫四步法

各地疾控部门和医疗机构总结的标准操作方法如下：

第一步：准备工具。 准备一把尖头镊子（**用酒精擦拭消毒）。不要用钝头镊子，更不要用手。

第二步：正确夹取。 用镊子尽可能贴近皮肤表面，夹住蜱虫的头部或口器根部——千万不要夹它鼓胀的腹部。

第三步：平稳拔出。垂直、缓慢、均匀用力向上拔出，不要扭转、晃动或猛拉，以免口器断裂。

第四步：消毒与留样。 取出后用碘伏或75%酒精消毒叮咬部位。将取出的蜱虫密封保存（可放入酒精浸泡），如后续出现症状可带去就医鉴定。

💡 简易替代方法：如果手边没有镊子，可用风油精滴在蜱虫叮咬处，等待一二十秒后蜱虫可能自行松口退出。但这并非首选方法，有条件的应优先使用镊子取出。

如果自己处理困难或没有操作经验，应立即就医处理。

四、户外防护：四道防线远离蜱虫

第一道防线：穿对衣服

• 穿浅色长袖衣裤——浅色更容易发现附着的蜱虫

• 扎紧袖口、领口、裤脚，或将裤腿塞进袜子或靴子里

• 不穿凉鞋、拖鞋

• 戴宽檐帽，重点防护头部和颈部

皮肤驱避：裸露皮肤涂抹含避蚊胺或羟哌酯（派卡瑞丁） 的驱避剂。

• 避蚊胺：驱蜱效果强，防护持续数小时。成人浓度不超过30%，2岁以上儿童可用

• 羟哌酯（派卡瑞丁） ：效果等同避蚊胺，更温和，适合敏感肌肤

• 儿童注意：2岁以下禁用避蚊胺；3岁以下禁用含柠檬桉叶油产品

衣物装备处理：用0.5%氯菊酯喷洒处理裤腿、鞋面、袖口、帐篷等装备。拟除虫菊酯类仅可用于衣物装备，不可直接接触皮肤。

第三道防线：避开“高危区”

• 避免在草地、灌木丛、树林边缘长时间坐卧

• 行走时尽量走在步道中央，减少接触路边高草和灌木

• 露营时选择干燥开阔地带，清理帐篷周边杂草

• 蜱虫多藏匿于草丛、灌木丛、树林边缘，避开草木繁盛的地方

• 户外活动后2小时内洗澡，可有效清除尚未附着的蜱虫

• 重点检查头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟、脚踝、腰部等隐蔽部位

• 宠物同步检查——遛狗回家后仔细检查宠物耳内、颈部、脚趾间等毛发密集处

• 定期为宠物驱虫

误区一：蜱虫只在深山老林才有。 蜱虫同样可能出现在城市绿化带、公园草坪、住宅周边草丛。

误区二：被蜱虫叮咬没症状就不用管。 蜱传疾病潜伏期可达1-2周，无症状期仍需密切监测。

误区三：用火烧、涂指甲油能逼出蜱虫。 这些刺激性操作会加速病原体释放，增加感染风险。

误区四：被咬后把蜱虫捏死就行。 挤压虫体可能将病原体排入伤口。

六、结语

2026年夏季，蜱虫活动高峰与发热伴血小板减少综合征高发季叠加。这个病最怕的不是感染本身，而是当成普通感冒拖着不看。中国疾控中心专家明确表示：发热伴血小板减少综合征可防可控。从穿对衣服、用对驱避剂开始，从回家后的每一次仔细检查做起——科学防护+及时处理，就能有效阻断“吸血刺客”的威胁。

记住这个口诀：

户外活动穿长袖，扎紧裤脚喷驱剂；

回家洗澡查全身，发现蜱虫用镊取；

口器夹准垂直拔，消毒留样别大意；

两周之内防发热，及时就医莫迟疑。